23.07.2019
von Simply V
Zutaten für 2 Portionen
-
2 Portionen
+
| 1 Stück | Banane |
| 125 g | Ananas |
| 1 Stück | Vanilleschote |
| 20 g | Ingwerknolle |
| 1 Stück | Orange / Apfelsine |
| 0.5 Stücke | Zitrone |
| 1 EL | Simply V Streichgenuss Cremig-Mild |
| 200 ml | Wasser und Mineralwasser |
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 145 kcal |
| Kilojoule | 605 kj |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 1 g |
| Eiweiß | 2 g |
Allergene
Nüsse
Gesamt: 15 Min
Ananas-Bananen-Smoothie
Banane und Ananas treffen Simply V - da kann nur Gutes bei rauskommen.
Zubereitung
1
Bananen und Ananas schälen, in grobe Stücke schneiden und in den Mixer geben. Vanilleschote längs aufschneiden, das Mark herauskratzen und zu den Früchten geben.
2
Den Ingwer schälen, klein schneiden und ebenfalls in den Mixer geben.
3
Orange und halbe Zitrone auspressen.
4
Simply V Streichgenuss Cremig-Mild, Orangensaft, Zitronensaft und Wasser in den Mixer geben und alles zu einem schaumigen Drink mixen.
Wer will kann auch noch Kokoswasser oder Kokosmilch hinzufügen!