Overnight Oats mit Beeren

Overnight Oats mit Beeren

Köstliche vegane Overnight Oats mit Beeren von "Hier kocht Alex" für den perfekten Start in den Tag!

Hier kocht Alex von Hier kocht Alex
65 min
4 Portionen
200 g Haferflocken
4 Stücke Dattel
2 EL Sonnenblumenkern
500 ml Mandeldrink
50 g Heidelbeere
200 g Himbeere
2 TL Amaranth, gepufft
240 g Simply V FRISCHEGENUSS Cremig
  1. Die Haferflocken auf die 4 Gläser verteilen. Datteln falls nötig entsteinen, in dünne Scheiben schneiden und mit den Sonnenblumenkernen zu den flocken geben. Pro Glas mit 125 ml Pflanzendrink aufgießen und gut umrühren.
  2. Anschließend pro Glas 3 EL Simply V Frischegenuss auf die Flocken schichten. Die Beeren waschen, abtropfen lassen und auf den Joghurt geben. Mit gepufftem Amarant garnieren.
  3. Die Gläser verschließen und mind. 1 Std., besser über Nacht, zum Ziehen in den Kühlschrank stellen.

Gemacht mit...

Nährwerte*
Brennwert 1426 kJ / 380 kcal
Kohlenhydrate 10 g
Fett 6 g
Eiweiß 5 g
* Alle Angaben beziehen sich auf eine Portion.
Allergene
Nüsse
Das muss ich weitererzählen
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