Mit Overnight Oats und dem Simply V Frischegenuss startet ihr stressfrei in den Tag. Overnight Oats lassen sich super einfach und schnell am Vorabend zubereiten. Entweder klassisch oder aufgepimpt z.B. als Cake-Version.
Overnight Oats vegan
40 g | Haferflocken |
1 EL | Leinsamen |
1 TL | Hanfsamen |
120 ml | Haferdrink |
- Zutaten vermischen und direkt in ein Glas füllen oder je nach Belieben weitere Zutaten zum Grundrezept hinzufügen. Die Oats in einem geschlossenen Glas über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Nährwerte*
Brennwert | 1186 kJ / 295 kcal |
Kohlenhydrate | 1 g |
Fett | 7 g |
Eiweiß | 4 g |