Zutaten für 15 Portionen

15 Portionen

100 g	Hafer Flocken
50 g	Mandel süß Pulver
40 g	Haselnuss
30 g	Rosinen
30 g	Cranberry getrocknet
2 EL	Mandel süß Mus
1 EL	Simply V Streichgenuss Cremig-Mild
20 g	Agavendicksaft

Nährwerte pro Portion

Kalorien	98 kcal
Kilojoule	411 kj
Kohlenhydrate	8 g
Fett	6 g
Eiweiß	3 g

Allergene

Nüsse

Gesamt: 15 Min

Raw-Power Riegel

Name: Raw-Power Riegel
Total time: 15 min
Yield: 15
Ingredients: 100 Gramm Hafer Flocken; 50 Gramm Mandel süß Pulver; 40 Gramm Haselnuss; 30 Gramm Rosinen; 30 Gramm Cranberry getrocknet; 2 Esslöffel Mandel süß Mus; 1 Esslöffel Simply V Streichgenuss Cremig-Mild; 20 Gramm Agavendicksaft

Raw-Fans aufgepasst! Diese Riegel sind in 15 Minuten fertig, dürfen dann einige Stunden ruhen und sorgen dann für den ultimativen Powerkick, egal ob im Büro oder beim Sport.

Zubereitung

Auflaufform mit Folie auslegen.

Haferflocken, gemahlene Mandeln, Haselnüsse, Rosinen, Cranberries, Mandelmus, Simply V Streichgenuss Cremig-Mild und Agavendicksaft miteinander vermengen.

Masse in die mit Folie ausgelegte Form streichen.

Die Masse über Nacht oder für 4 bis 5 Stunden kalt stellen.

Anschließend in Streifen schneiden.

Natürlich können die Raw-Riegel auch mit anderen Nüssen und Trockenfrüchten hergestellt werden.